fbpx

FITNESS ARTIKELEN

Welkom bij de Fitness blog van Push & Pull Fitness. Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen op het gebied van fitness en voeding. Wij zijn een team van personal trainers in Groningen die door middel van deze fitness blog kennis wil delen om mensen te helpen fitter, sterker, slanker, gespierder en gezonder te worden.  Wil je een bepaald onderwerp terug zien in onze fitness blog? Stuur je aanvraag naar info@pushenpull.nl

Is krachttraining goed voor kinderen en jongeren?

Een paar jaren geleden werd er gedacht dat krachttraining voor jongeren schadelijk kan zijn. Er werd gedacht dat de kans op blessures en schade aan groeischijven zou worden beïnvloed, dit in negatieve zin. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen of krachttraining goed is voor jongeren? Ja,

Verder lezen
Sluit Menu
Push & Pull Fitness Whatsapp
Verstuur via WhatsApp