KRACHTTRAINING

Welkom bij de Fitness blog van Push & Pull Fitness. Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen op het gebied van fitness en voeding. Wij zijn een team van personal trainers in Groningen die door middel van deze fitness blog kennis wil delen om mensen te helpen fitter, sterker, slanker, gespierder en gezonder te worden.  Wil je een bepaald onderwerp terug zien in onze fitness blog? Stuur je aanvraag naar info@pushenpull.nl

Hoe snel verlies je spiermassa?

Menig krachtsporter heeft de angst om spiermassa te verliezen wanneer hij of zij niet meer kan sporten. Of je in deze tijd van het jaar lekker op vakantie gaat of dat het hele land in lockdown gaat vanwege een virus en je niet meer kunt trainen, kan dit natuurlijk erg

Verder lezen